Kas yra gilus miegas?
Kas yra gilus miegas? Gilus miegas yra viena svarbiausių miego stadijų, priklausanti NREM miegui. Tai lėtojo miego etapas, kai smegenys generuoja delta bangas, o organizmas pereina į intensyvią regeneracijos būseną...
„Pagalvė prisitaiko prie kaklo anatomijos, mažina spaudimą ir tapo neatsiejama mano kasdienės regeneracijos dalimi."
Airinė Palšytė Olimpietė · Lengvaatletė
„Miegas tapo gilesnis – pagalvė subtiliai prisitaiko prie kintančių padėčių. Rekomenduoju savo pacientams ir miegu pats."
Vytenis Žiedas Osteopatas · Kineziterapeutas
„Kaklo padėtis miego metu tiesiogiai įtakoja nervų sistemos regeneraciją. Tai racionalus, tyrimais patvirtintas sprendimas siekiantiems gilesnio miego."
Jokūbas Fišas Gyd. neurologas
SHIZURI Pillow™ grikių lukštai ilgiau išlaiko formą ir oro cirkuliaciją nei dauguma sintetinių užpildų – o susidėvėjus užpildą galima lengvai atnaujinti.
„Neseniai įsigijau „Shizuri" grikių lukštų pagalvę, ir ji iš esmės pakeitė mano miego kokybę. Natūralus grikių lukštų užpildas suteikia puikią atramą ir idealiai prisitaiko prie galvos bei kaklo, sumažindamas įtampą ir diskomfortą. Skirtingai nei įprastos pagalvės, ji išlieka vėsi visą naktį, todėl puikiai tinka tiems, kuriems miegant būna per šilta. Nuoširdžiai rekomenduoju ją visiems, ieškantiems komforto ir tinkamos atramos."
„Įsimylėjau po antros nakties. Pirmą naktį pabandžiau herojiškai išmiegoti ant grikių, bet man buvo nejauku girdėti jų traškėjimą. Antrą naktį apsiverčiau ant kapokos pusės – tobulai. Nuo to laiko kasdien laukiu kada eisiu miegoti, nes poilsio kokybė ir atsistatymas labai pagerėjo. Ne tik jaučiu tai, bet tai patvirtina ir išmanūs prietaisai, kuriais seku savo organizmo atsistatymo rodiklius. Tai pirmoji pagalvė, kurią vežiojausi iš vienų namų į kitus, kol priėmiau sprendimą ir antruose namuose miegoti tik ant SHIZURI pagalvės."
„Kaip kineziterapeutas dažnai sulaukiu klausimo – kokią pagalvę rinktis? Ilgą laiką neturėjau vieno aiškaus atsakymo, nes dauguma variantų neatitinka realių kaklo ir stuburo biomechanikos poreikių. Viskas pasikeitė, kai išbandžiau Shizuri pagalvę – individualiai prie kaklo linkio prisitaikančią pagalvę, kuri padeda išlaikyti neutralią stuburo padėtį miego metu. Ji nėra „įkrentanti", išlaiko formą ir duoda stabilumo jausmą per visą naktį. Shizuri pagalvė – mano pirmas pasirinkimas, kurį rekomenduoju savo pacientams."
Kas yra gilus miegas? Gilus miegas yra viena svarbiausių miego stadijų, priklausanti NREM miegui. Tai lėtojo miego etapas, kai smegenys generuoja delta bangas, o organizmas pereina į intensyvią regeneracijos būseną...
Grikių lukštai pagalvėse buvo naudojami dar Rytų kultūrose – Japonijoje, Kinijoje ir Tibete. Ten pastebėta, kad šis natūralus augalinis užpildas ne tik yra patvarus, bet ir puikiai prisitaiko prie kūno...
Kodėl atsiranda naktinis prakaitavimas? Prakaitavimas naktį yra simptomas, kurį verta vertinti rimtai, nes naktinis prakaitavimas yra susijęs ne tik su šiluma miegamajame. Gausus prakaitavimas dažniausiai atsiranda, kai organizmas reaguoja į...