Kas ir dziļais miegs?
Kas ir dziļais miegs? Dziļais miegs ir viena no svarīgākajām miega stadijām, kas pieder NREM miegam. Tas ir lēnā viļņa miega posms, kad smadzenes ģenerē delta viļņus, un organisms pāriet...
GRIĶU SVIEŠANAS. Senās tradīcijas mūsdienu atpūtai
Griķu sēnalas spilvenos tika izmantotas jau Austrumu kultūrās – Japānā, Ķīnā un Tibetā. Tur tika pamanīts, ka šis dabīgais augu pildījums ir ne tikai izturīgs, bet arī lieliski pielāgojas ķermeņa...
Kāpēc rodas nakts svīšana?
Kādēļ rodas nakts svīšana? Svīšana naktī ir simptoms, ko vērts uztvert nopietni, jo nakts svīšana ir saistīta ne tikai ar siltumu guļamistabā. Bagātīga svīšana visbiežāk rodas, kad organisms reaģē uz...
